Vol.49 反PUA第一步:识别强势者的30条特征

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在人际关系中,人与人之间都会形成某种剧本模式,有的人看起来弱势但实际上却在用自身的弱势「操控」关系,这在《人间游戏》中有详细的论述。尤其是一些隐性的PUA,在《我为什么要听你的:如何与强势的人相处》一书中,作者根据多年的医疗实践经验以及对数千名受害者亲身经历的观察,从强势者身上总结出30项特征,并把它们罗列在一张清单中。

这张清单将帮助你快速识别那些潜伏在你身边的强势者。值得说明的是:任何强势者,不论是男是女,年龄几何,都可能具备清单中的某项特征。

要将一个人定义为强势者,那他必须具备30项特征中的至少14项。

低于这个数字,那他应该是一个在你看来控制欲有点强的人,并未达到病态控制的程度。要知道,绝大多数强势者都具有30项特征中的20多项!能够对现象下定义,就表示拥有了辨别力,而拥有辨别力是认清事物本质的第一步。

(1)以亲情、友情、爱情、职业道德等为由来使他人产生负罪感。

(2)把责任转嫁到别人身上,或推卸自己的责任。

(3)不明确说出自己的要求、需求、感受和意见。

(4)回答问题时往往很含糊。

(5)会根据对象或场合来改变自己的观点、行为、情绪。

(6)会找一些看似合理的理由来粉饰自己的要求。

(7)让其他人认为他们应当是完美的,应当无所不知、从不改变主意,让对方认为自己应立即回应要求和提问。

(8)质疑他人的品质、能力、性格,而且会不露声色地评论、批评、贬低他人。

(9)委派他人或通过其他途径传递信息(比如打电话或留字条,而不当面交流)。

(10)挑拨离间,制造猜疑,使他人产生分歧,从而更好地干涉他人。可能导致亲密关系破裂。

(11)很擅长把自己描述成受害者,故意装可怜,以博取同情(如夸大病情或工作量、抱怨身边的人难相处等)。

(12)对别人的请求置之不理(尽管曾承诺会着手处理)。

(13)利用他人的道德准则来满足自己的需求(援引人道主义、慈善公益、“称职”或“不称职”的母亲等概念)。

(14)会变相威胁或公然要挟。

(15)在交谈过程中彻底转变话题。

(16)回避谈话或聚会,或设法从中脱身。

(17)利用别人的无知,使别人相信自己的优越性。

(18)会撒谎。

(19)用假话套取真话,歪曲事实,添油加醋。

(20)以自我为中心。

(21)哪怕身为父母或配偶,也还是会嫉妒子女或伴侣。

(22)受不了别人的批评,并且会否认某些事实。

(23)不会顾及他人的权利、需求和愿望。

(24)常常等到最后时刻才提要求、下命令,或叫他人行动。

(25)说出的话听上去很合理、很有逻辑,但其态度、行为或生活方式与其说辞背道而驰。

(26)会说奉承话来讨好他人,会送礼物或突然对他人关怀备至。

(27)会制造尴尬的气氛或令他人产生不自由的感受(这是他们设下的陷阱)。

(28)在达到自己的目的这件事上很有效率,却常常因此损害别人的利益。

(29)让别人做一些他们不太会自愿去做的事。

(30)即使不在场,也经常成为认识他的人之间谈论的话题。

强势者之所以爱干涉、影响人,是因为他们没办法不这么做。这是他们的一种防御机制,他们往往会在无意识的情况下开启它。与某些人想象的相反,他们并不自信。因为一个“自信果敢”的人能在不贬损他人的前提下,根据自己可能要承担的风险,明确而真诚地表达自己的意见、需要、请求、感受或拒绝。

无论外表如何,强势者骨子里其实是不自信的。我们可以将他们比作溺水者。

“正在下沉”的人因感到自己即将滑向水底、虚空、死亡而恐慌,为了求生,他们会拼命将身体倚靠在前来救援的人身上,对他们而言,周围人只是他们借以浮出水面的“救命稻草”。只有借助别人的力量,他们才能呼吸、生存、存在。他们坚信自己比别人更优越,但这其实是一种自我欺骗。

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