Vol.16 十个强有力的自我教练问题

当你希望以个人或团队的方式应对特定的挑战时,请使用这10个问题。确定你希望达到的目标,希望改进的地方,需要解决的问题。写下每一个问题的答案,用你认为合适的方式诠释它们。

  1. 如果我不在这里,你会怎么做?
  2. 如果你知道答案,那会是什么?(这个问题不像听起来那么愚蠢,因为它使教练对象可以超越障碍。)如果对方说,“我不知道”,你可以回应“如果你知道的话,会怎样呢?”
  3. 如果没有任何限制,会是什么样?
  4. 如果你的朋友处于你此刻的情境,你会给他怎样的建议?
  5. 想象一下,你会和你认识的或者想到的最聪明的人对话,他们会告诉你做什么?
  6. 还有呢?(在结束时使用这句话能唤起更多的思考。之后,短暂的沉默也可以给教练对象更多的空间去思考。)
  7. 下一步你想探索什么?
  8. 我不知道下一步该讨论什么,你想讨论哪个方向的话题?
  9. 真正的问题是什么?(有时用来帮助教练对象摆脱表面故事,直击事情核心。)
  10. 1~10分,你的承诺度是多少?做什么能使承诺度达到10分?

本文整理自《高绩效教练》

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